Utilizamos 2 enfoques terapéuticos
-Terapia cognitiva-conductual
– Terapia sistémica
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La psicoterapia cognitiva-conductual
La terapia cognitivo-conductual (TCC) se una forma de psicoterapia que combina elementos de la terapia cognitiva ¡ la terapia conductual.
Se centra en el presente el futuro, no en el pasado.
Se una terapia estructurada y de corta duración.
Busca desarrollar estrategias de afrontamiento y resolución de problemas.
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La psicoterapia sistémica
Un enfoque terapéutico que se basa en la comprensión de los problemas psicológicos desde una visión circular e interactiva.
Analiza como el comportamiento de un individuo afecta el resto de componentes del mismo sistema.
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