La psicoteràpia cognitiva-conductual ens ajuda a entendre, enfrontar i resoldre problemes de conducta, emocionals o relacionals.
Ens enfoquem en identificar i canviar els pensaments i les conductes que causen dolor o malestar a la persona.
Alhora, busquem potenciar les seves aptituds o capacitats per trobar la millor solució per cadascun d els seus problemas.
Llegir més
